Wie, um Penisgröße zu erhöhen Zuhause - Methoden

Trotz vorhandener standards und Indikatoren, was sollte die Größe des penis viele Männer immer noch unzufrieden bleiben mit Ihren Parametern. Ärzte führen dies auf die Unfähigkeit zu verwenden, Körper-und low-Qualität sex, Unzufriedenheit mit den Frauen aus dem Geschlecht und Stereotypen. Es gibt viele Möglichkeiten, um zu erhöhen, ein Mitglied.

so erhöhen Sie die Mitglied

Es würde scheinen, dass der einzige Betrieb sorgt für die Erhöhung der Länge und Dicke Ihres penis, aber heute praktiziert wird durch viele alternative Methoden, die auch helfen, zu erhöhen, ein paar zusätzliche Zentimeter zu Hause. Die Hauptsache ist es, zu analysieren, wie problematisch die situation ist, ob es notwendig ist, etwas zu tun, und dann, um wählen Sie die besten Möglichkeiten.

Ist es möglich, zu dick, größer zu Hause?

Das erste, was Männer wissen müssen, ist es möglich, vergrößern penis ohne Kunststoffe und Chirurgie. Medizinische Experten bieten eine Vielzahl von alternativen Möglichkeiten, die arbeiten auf dem folgenden Prinzip:

  • Dehnung der Schwellkörper und Schwellkörper Gewebe des phallus sind verantwortlich für die Größe der Orgel während der Montage;
  • erhöhte Durchblutung, die auch sorgt für starke Erektionen;
  • die erhöhte Potenz, Erektion und libido, die zur Erhöhung der sexuellen Aktivität der Männer im Allgemeinen.

Es sollte daran erinnert werden, dass die Größe des penis spielt selten eine Rolle im sexuellen Leben eines Mannes und seiner reproduktiven Gesundheit. Aber wenn die Größe, die psychische Beschwerden verursachen, verursacht komplexe, Selbstzweifel und isolation benötigen, um das problem zu lösen, sonst kann es führen zu psychogener Impotenz.

Wichtig!!!! Die beeindruckendste performance-Steigerung von einem Mitglied Versprechen nur verschiedene Methoden der chirurgischen intervention. Konservative Methoden führen zu keinem Ergebnis mehr Wachstum in den 2-4 cm

Spezielle übungen zur Steigerung männliche organ

Der wichtigste Weg zur Erhöhung der Länge und Durchmesser des penis-übungen zu machen, dass die Zellen und Gewebe des Körpers, flexibler und erweiterbar. Übungen helfen auch zur Verbesserung der lokalen Durchblutung, und, wie wir wissen, von der rush von Blut in den penis hängt direkt von seiner Größe während der Erektion.

Jelqing-Methoden

Richtig zu vergrößern, das sexuelle organ des Menschen, die bleiben für eine lange Zeit, ist es notwendig zu erwägen, einige Sportgeräte. Die beliebtesten und genehmigt von ärzte – Jelqing ist eine alte Technik, die verwendet wurde, auch Afrikaner und Inder. Das Prinzip der übungen erinnert an eine melkende massage.

Zu tun die übungen, die Sie brauchen, in einem halb erigierten Zustand nicht mehr als 60-75% der vollen Leistung. Übernehmen zwei übungen:

  1. Erstens, die höhlenartigen Körper braucht etwas Wärme, so dass Sie elastisch und flexibel. Sie können den beheizten Salz, wickelte es in ein Tuch, Tasche, legte das Geschlechtsorgan. Weiter, der Körper verschmiert mit lube, stimulieren ein wenig, um die Basis einen ring, umklammerte Hände und Finger. Dieser ring wird angetrieben, um die Basis des Kopfes, dann die übung wiederholt wird 40 mal.
  2. Körper bereiten sich auf das gleiche Prinzip, jetzt greifen seine ganze hand an der Basis. Zuerst müssen Sie 10 Sekunden lang zum spannen des penis an der Wurzel, sondern auf die gesamte Länge der es bedeckt war, die von der Handfläche der hand. Weiter umklammert, aber ohne die Schmerzen und Beschwerden des penis an einem Strang ziehen müssen, um die rechts, Links, oben und unten.

Um zu beginnen mit, werden Sie 30-40 Wiederholungen der beiden übungen, aber mit der Zeit Ihre Anzahl erhöht werden kann, zum 200. Es ist wichtig, dass die Technik praktiziert wird, regelmäßig für eine lange Zeit, von einem minimum von 1 Monat und länger.

jelqing

Stretching

Zur Steigerung der Länge eines Mitglieds, ist es notwendig, führen Sie regelmäßig einfache übung, die beinhaltet stretching es. Zu diesem Zweck, auch der Körper braucht etwas Wärme, um nicht zu verletzen, den Zellen und Geweben. Es ist sehr wichtig, dass der Körper in einen entspannten Zustand, sonst wird die Erektion verhindern, dass bestimmte Körper, sich zu Strecken.

Zuerst auf nehmen Sie die Krone und ziehen Sie dann direkt vor Ihnen. In dem gestreckten Zustand zu halten für etwa 15 Sekunden, dann ausgesetzt, um sich zu entspannen und dem Körper etwas Ruhe. Auf dem gleichen Prinzip der phallus Dehnung in der rechten und linken Seite, wiederholen Sie die übung in einem Kreis. Die übung ist korrekt, wenn Sie keine Schmerzen haben.

Aussetzung der Ware

Zur Erhöhung die Größe der Penis zu Hause, ohne Medikamente und ärzte können Sie eine andere Methode verwenden – Aufhängung von Lasten. Aber Sie müssen verstehen, dass dies eine ziemlich traumatische Art und Weise, anspruchsvolle Aufmerksamkeit und moderation. Sein Wesen liegt in der Dehnung bestimmter Organe und Bänder des penis mit dem Gewicht.

Zur Durchführung der übung in folgender Weise:

  • penis müssen aufgewärmt werden, mit eine sanfte massage;
  • um den Kopf zu befestigen, der Gips, mit dem das Mitglied ist an den Spitzen;
  • die Spitzen hingen kleine GEWICHTE;
  • in dieser position müssen Sie standhalten zu Beginn 25 Minuten.

Während der übung ist es wichtig, dass der penis nicht zu spüren Taubheitsgefühl und Schmerzen, ansonsten können Sie den Körper verletzen. Um zu beginnen, wählen Sie die minimale Last, die schrittweise Erhöhung der Gewicht und Dauer der übung.

Die Verwendung von Geräten

Wenn die übungen beinhalten eine kumulative Effekt für eine lange Zeit, für eine schnelle, aber eine einmalige Wirkung männliche kann die Vorteile der speziellen Geräte und Werkzeuge. Natürlich wachsen Sie nicht helfen, aber genießen Sie die neuen Eindrücke aus der erhöhten Parameter des phallus-Garantie.

Düse

Es gibt viele Tipps, die nicht nur hinzufügen, um Ihre penis-Dicke und Länge, aber auch helfen, stärken Erektionen, und damit auch die Qualität der Geschlechtsverkehr auch erhöht. Die Düse geschlossen werden kann und der offenen Art, geschlossene besser geeignet ist, erhöhen Sie die Länge des phallus.

Gut, wenn die Düse ist aus einem elastischen und flexiblen material, wie z.B. latex oder Silikon. Die maximale Erhöhung der Länge des phallus + 10 cm, im Durchschnitt, Hersteller bieten + 3-6 zu sehen die Düse auf der Oberseite reduziert die Empfindlichkeit des penis Kopf, und damit der Verlängerung des sexualaktes, die Lösung des Problems der vorzeitigen Ejakulation.

Pumpe

Dieses Gerät sieht aus wie eine Pumpe, deren Funktionsprinzip sorgt für eine erhöhte Potenz, Erektion und die Verbesserung der Qualität des sexuellen Lebens der Männer zusätzlich zu erhöhen Sie die Größe der Orgel. Aber der Punkt ist, dass die Pumpe können Männer eine Erektion erreichen, auch mit der erektilen Dysfunktion mit Hilfe von Vakuum, das bewirkt, dass das Blut zu kommen, um die Besondere Körper.

Verwenden Sie eine Vakuumpumpe, die Sie in der folgenden Weise:

  • Mitglied von cream, und danach eingeführt in den Zylinder des Gerätes;
  • die Zylinder gepumpt wird, aus der Luft, das führt zu Druck auf den Körper;
  • Druck erhöht den Blutfluss, wodurch sich die Länge und Dicke des penis;
  • built-in-Manometer regelt den Druck auf den Körper;
  • verwenden Sie die Pumpe vor dem Geschlechtsverkehr.

Das Ergebnis, das verspricht Pumpe, in der Tat vorübergehend, also es wird verwendet, Männer mit erektiler Dysfunktion und kleine Größen als Zusatzeinrichtung.

Hilfe für penis

Massage

Ein weiterer effektiver Weg, um wirklich steigern Sie das Mitglied in der Größe – diese spezielle massage. Die ordnungsgemäße Ausführung sorgt nicht nur für eine Erhöhung der Stärke und Länge von der Orgel, sondern steigert auch die Potenz und sexuelle Funktion der Männer. Zur Durchführung der massage erforderlich ist, wie folgt:

  • vor dem Eingriff, der Körper muss aufgewärmt werden, mit einem warmen Tuch (Handtuch getränkt in warmem Wasser und wickeln den Körper);
  • Aufwärmen sollte mehrere Male wiederholt werden, in einer Reihe;
  • nächste, mit verschiedenen Strecken und anderen Bewegungen massage den Stamm des penis.

Es gibt viele interessante Techniken, die Sie durchführen können die massage Mitglied, können Sie auf die videos im Internet. Wichtiger ist, das Verfahren nicht die Ursache für Beschwerden und Schmerzen, und war auch ein regelmäßiger. Dies verbessert die lokale Durchblutung, die eine positive Wirkung auf die Potenz und Erektion Qualität, verhindert stagnierende Prozesse.

Schmierstoffe

Schnell steigern Sie Ihre penis Hilfe der besonderen Mittel der lokalen Anwendung von Schmierstoffen. Die Wirkung dieser Medikamente aufgrund der natürlichen Komponenten in der Zusammensetzung, durch die weiten sich Gewebe der penis. Darüber hinaus werden einige Produkte Hormone enthalten, so gelten diese besseren Facharzt-Termin.

Schmierstoffe kommen in 3 Typen:

  1. Salbe schnelle Aktion – nach der Behandlung gemäß den Anweisungen des penis wird erhöht, indem ein paar Zentimeter, die Sie benötigen, direkt vor dem Geschlechtsverkehr.
  2. Gele zu erhöhen phallus – use-Produkten dieser Art brauchen mehrere Monate, um zu erreichen eine kumulative Wirkung.
  3. Hilfs-Salbe ist zur Anwendung dieser Art der Mittel, die Sie benötigen, in Kombination mit anderen Methoden, zum Beispiel, gleichzeitig, wenn die übungen oder mit Düsen.

Die Verwendung von Schmiermitteln ist absolut sicher und die beste Methode zur Penisvergrößerung. Aber vor der Anwendung ist es wichtig, machen Sie sich mit den Gegenanzeigen und möglichen Nebenwirkungen.

Pillen für Penisvergrößerung

Wachsen penis zu Hause ist auch durch Medikamente, die sein können, synthetische und Natürliche (Nahrungsergänzungsmittel). Das Prinzip der Handlung liegt oft in der Beschleunigung der Blutzirkulation und Stärkung der Durchblutung in der penis, die natürlich erstreckt sich die Schwellkörper.

Chinesische tablet – heute die beliebteste Droge zur Steigerung der phallus, der Hauptbestandteil von denen ist das chinesische ginseng. Diese Substanz stärkt die körpereigene Ausdauer und die schützende Funktion, erhöht den Tonus der Gewebe und der Haut und beschleunigt den Blutfluss. Aufgrund der kumulativen Wirkung von Tariferhöhungen auf.

Nahrungsergänzungsmittel sind Präparate, die auf pflanzlichen Wirkstoffen und Vitaminen, die verwendet werden soll in Kombination mit anderen Techniken. Gute Ergänzungen enthalten die folgenden Komponenten:

  1. Der Weizen-Keim-öl – dieses Produkt enthält Selen und Zink, Baustoffe Synthese von Testosteron.
  2. Vitamin E ist ein wichtiger Stoff für die reproduktive Gesundheit, Elastizität der Gewebe des penis, sowie für die Erhöhung der Potenz und der libido von Männern.
  3. Kürbiskerne – ein unverzichtbarer regulator der Funktion der Fortpflanzung.

Auch nützliche Komponenten sind als Heilpflanzen wie ginseng und schisandra, sibirischer ginseng, und bedeutet Aphrodisiaka. Diese Mittel sind keine Arzneimittel, sondern als Hilfsmittel zur Verbesserung der Wirksamkeit der home-Therapie.

die Düse Mitglied

Folk Heilmittel

Volksmedizin hat eine lange Liste von tools und Rezepte zu verwenden, die geeignet sind, in Kombination mit anderen Methoden zur Penisvergrößerung. Nachweislich verschiedene Kräuter, sowie soda und Bienenprodukte. Männer müssen für sich selbst entscheiden und das beste Rezept, und üben Sie es streng nach den Anweisungen.

Verwenden Sie Backpulver

Trotz der Tatsache, dass viele Experten bezweifeln, ob Sie erhöhen das Mitglied von der soda, der viele Männer durch Ihr Beispiel zu beweisen, die Wirksamkeit dieser Technik. Die wichtigste Voraussetzung für eine sichere und effektive Therapie – die richtige Anwendung von Backpulver, ein Rezept der traditionellen Medizin.

Soda verwendet werden kann, um die Bäder für den penis, auch weil Sie die Peelings, massage der Genitalien. Gewebe zu Reizungen führen zu Zellteilung und Vergrößerung des penis, und die Erhöhung der Elastizität der Haut. Es ist wichtig, nicht zu übertreiben es mit der home Therapie.

Rezept mit Honig

Eine weitere beliebte Methode der Erhöhung der Mitglied – Verwendung von Honig, und diese Methode hat die Genehmigung erhalten, von den meisten ärzten, Urologen und andere ärzte. Es sollte angewendet werden, in der folgenden Weise:

  • nehmen Sie die Lösung und Honig vermischten Komponenten in eine homogene Masse und regelmäßig anwenden.
  • Honig, fügen Sie die Walnüsse mit einem Esslöffel auf nüchternen Magen jeden morgen;
  • Honig, fügen Sie die Haselnüsse, Walnüsse und Hagebutten, zerkleinert und Schlagsahne Masse, Essen täglich 1-2 Löffel.

Honig ist ein natürliches Aphrodisiakum, das ist die Günstigste Möglichkeit betrifft den Genitalbereich Männer. Daher verwenden Sie diese Rezepte, die Sie benötigen, in Kombination mit anderen Techniken und für die Prävention von sexuellen Störungen.

Essen für die großen Schwanz

Die richtige Ernährung ist ein weiterer Schlüssel zu guter Gesundheit und die normale Funktion der Geschlechtsorgane von Männern. Zum vergrößern der penis natürlich müssen Sie möglichst viele der folgenden Produkte:

  • Wassermelonen – Beeren-Komponenten beschleunigen die Durchblutung, einschließlich der lokalen Durchblutung im Gewebe des penis.
  • Protein-Lebensmittel – diese Substanz ist verantwortlich für die Testosteron-Ebene und das Wachstum von Muskelgewebe, also Männer müssen regelmäßig Essen, Eier, Fleisch und Milch.
  • Nuts – die Quelle aller Männer Vitamine und Substanzen, die die Synthese von Testosteron.
  • Meeresfrüchte ist ein natürliches Aphrodisiakum, sowie als Quellen von Zink, die Verbesserung der Testosteron-Niveaus und sexuelle Fähigkeit der Männer.
  • Grünen – vor allem Spinat, Sellerie, Petersilie, auch erhöhen Testosteron und Verbesserung der Gesundheit im Allgemeinen.

Gute Stimulanzien sexuellen Funktionen sind als pflanzliche öle, Kräutertees und auch dunkle Schokolade, Beeren, und Gemüse frisch.

Fazit

Kräuter für ein Mitglied

Eigentlich vergrößern penis zu Hause ohne Chirurgie ärzte – es ist nicht ein Mythos, sondern Realität und eine Folge der harten Arbeit. Männer brauchen, um pick-up die Techniken von denen, die bereits oben beschrieben sind, und dann regelmäßig alle Empfehlungen umsetzen, um die Ernährung und lifestyle. Erwarten Sie nicht eine schnelle und beeindruckende Ergebnisse, wie Wachstum in mehr als 3-4 cm zu den bestehenden Einstellungen können nur Plastik und der Chirurgie, aber nicht konservative Weise.

19.10.2018